ネイルカラーがストレスを軽減する
お知らせメナードさんによる こんな研究結果があるそうです
気持ちをポジティブにさせる効果💛
パソコンのタイピング作業に対する倦怠感やストレスを軽減させる効果💙
(脳血流は心理的ストレスを受けると増加することが知られている)
ネイルカラーには しっかりとパワーが秘められていました💛
今まで皆さんも私も、なんとなくそう感じていたこと(恐らく)
有用性が確認されたということですね
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よく、ジェルはお休みしたほうがいいんですか？と質問されることがあるのですが
ストレスの影響を考えると、一概に外すことが良いとは言えないのかなと思います
上記の検証による色の影響もそうなんですが、例えば
◽︎地爪がすぐ割れる
◽︎髪の毛や衣服に引っかかる
◽︎自分の手を見るたびに気分が下がる
など日常生活に支障がでている場合、これもストレスになっているはず
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ストレスは恐らく皆さんが思っているよりも
心身にかなり影響します
自身のストレスを認識して
適切な対策方法を知ることも自己理解
(ネイルで語るには大袈裟と思われるかもしれませんが)
自己理解は生きやすさを格段に上げられます
知らないうちにあなたの心に負担をかけているものが日常に沢山転がっているんです
ちなみに
当店ではストレスによる身体への負担を軽減するサプリメントを置いてます
【活性酸素を除去する AOサプリプラス】
商品の詳細は▪️コチラから▪️
ニキビでお悩みの方にもオススメです
また、カラーNGなのであれば クリアジェルで色なしで仕上げることも可能です
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私がジェルのお休みをオススメする事項としては
◽︎ ライトに入れた時、常に爪が熱く痛みを感じる
◽︎爪甲剥離している
◽︎爪の変色
◽︎ジェルが浮きやすい方の 湿度の高い時期の装着 (付けることは勿論可能ですが、かなり注意深くメンテナンスしていただくことをオススメします)
◽︎地爪への影響が気になる 爪に付けていることの方がストレスを感じる (爪の伸びを早く感じてストレスになる、とか)
などが上げられるかなと思います
そういう時は、一度外す
それもまた、リフレッシュ
そしてまた きっと欲するときがくるはず
そうしたら是非ネイルを楽しみましょう
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ジェルに限らず、ポリッシュ(マニキュア)を使って
好きな色のネイルカラー
また、使ったことのない色のネイルカラーで
気分を変えてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか🌙
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スレッズでも毎日 心身の情報を発信中
(自身の復習のため、とも言う)
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